2月のお知らせ
2018-02-16
「１月のいけぶくろ」
インストラクターの先生を招いてヨガを行いました。呼吸法を取り入れながら関節の動きを良くするポーズや筋肉の柔軟性を高めるポーズなどご利用者様にとりくみやすい内容でおこなわれました。ヨガをおえた皆様からは、「集中して取り組むことができた」「楽しく身体を動かすことができた」などのお言葉をいただきました。
いけぶくろ 小松
「１月のかなまち」
タオル体操を皆様と一緒に行いました。椅子に座ったままタオルを持って首・肩・腕・腰などのストレッチ運動を「イチ・ニイ・サン」と声を出しながら行いました。ご利用者様からは「とても身体が温まった」「簡単だから家に帰ってやってみる」などのお言葉をいただきました。
かなまち 島貫
今後も皆様が笑顔になれるような、楽しいレクリエーションやイベントを準備してお待ちしております。見学も随時受け付けておりますのでお気軽にお問合せください。
